Physiotherapie
& körperorientierte Begleitung
in Berlin-Zehlendorf
Privatpraxis für Physiotherapie, Shiatsu und individuelle Unterstützung bei Schmerzen, Stress und anhaltender Anspannung.
Ich kann Sie gut
verstehen
Sie suchen eine Therapeutin, die persönlich und privat ist. Die sich Ihrer Beschwerden, Schmerzen und Blockierungen annimmt. Die zuhört und Sie mit Fachkenntnis und Empathie begleitet.
Dann könnte meine Art zu arbeiten sehr gut zu Ihnen passen!
Michaela Bode
Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Shiatsupraktikerin
So arbeite ich
Beschwerden haben nicht immer nur eine Ursache. Deshalb betrachte ich nicht nur den Bereich, in dem Schmerzen oder Einschränkungen auftreten, sondern auch die Faktoren, die Sie beeinflussen können.
Gemeinsam schauen wir, was Ihr Körper gerade braucht, was Ihre Beschwerden möglicherweise aufrechterhält und welche Behandlung für Sie sinnvoll ist.
Physiotherapie
In meiner Privatpraxis in Berlin-Zehlendorf nehme ich mir Zeit für eine individuelle physiotherapeutische Behandlung. Im Mittelpunkt stehen Ihre Beschwerden, Ihre Beweglichkeit und die Frage, welche Faktoren zu Ihrer aktuellen Situation beitragen.
Je nach Befund kombiniere ich manuelle Techniken und Mobilisation mit gezielten Bewegungs-, Atem- und Körperwahrnehmungsübungen. Ergänzend können Wärmetherapie oder Manuelle Lymphdrainage zum Einsatz kommen.
Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit und Stabilität zu fördern und gemeinsam mit Ihnen Möglichkeiten zu entwickeln, mit denen Sie auch selbst zu Ihrer Verbesserung beitragen können.
Shiatsu
Im Shiatsu arbeite ich mit ruhigem, gezieltem Druck mit Händen und Daumen. Die Behandlung findet auf der Liege statt und erfolgt in bequemer Kleidung. Ziel ist es, Entspannung zu fördern, Spannungen wahrzunehmen und regulierende Prozesse im Körper zu unterstützen.
Ich arbeite entlang der Meridiane und orientiere mich dabei an Ihrem aktuellen Befinden und dem, was sich im Moment zeigt. Die Behandlung kann zur Entlastung bei Stress beitragen,
die Körperwahrnehmung vertiefen und Phasen der Regeneration begleiten.
Shiatsu gestalte ich achtsam und individuell, in einem geschützten Rahmen, der es Ihnen ermöglicht, zur Ruhe zu kommen und neue Stabilität zu finden.
Craniosacral orientierte Behandlung
In meiner craniosacral orientierten Behandlung arbeite ich mit sehr feinen, präzisen Berührungen. Die Behandlung findet auf der Liege statt und richtet sich nach dem aktuellen Zustand Ihres Körpers. Im Mittelpunkt steht das Wahrnehmen von Spannungsmustern und deren sanfte Begleitung.
Die ruhige, achtsame Behandlung kann dazu beitragen, Entspannung und Regulation zu unterstützen.
Die Behandlung erfolgt individuell und in ruhiger Atmosphäre, mit dem Ziel, Orientierung, Ausgleich und ein verbessertes Körpergefühl zu fördern.
unterstützende Gespräche bei Stress, Schmerzen und Lebenskrisen
In unterstützenden Gesprächen geht es für mich darum, gemeinsam zu verstehen, was gerade belastet: körperlich, emotional oder im Leben allgemein. Viele Menschen kommen zu mir, wenn Stress zunimmt, Schmerzen bleiben oder eine Lebenssituation aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Ich höre genau zu, stelle Fragen, ordne mit Ihnen Gedanken und Gefühle und helfe dabei, Zusammenhänge sichtbar zu machen.
Bei Stress und Überforderung
Wir klären, was Kraft kostet und wo Anforderungen angepasst werden können. Ziel ist es, einen alltagstauglichen Umgang mit Belastung zu finden.
Bei Schmerzen
Schmerz wird von körperlichen und seelischen Faktoren beeinflusst. Im Gespräch schauen wir, was die Beschwerden verstärkt, was entlastet und wie sich Druck reduzieren lässt.
In Lebenskrisen
Ich unterstütze Sie dabei, Gefühle zu ordnen, Entscheidungen vorzubereiten und Orientierung zu gewinnen.
Bei Bedarf können kurze Atem-, Wahrnehmungs- oder Regulationsübungen integriert werden.
Körperliches und seelisches Wohlbefinden ist kein Luxus.
Es ist die Basis!
Erfahrung und ein Blick aufs Ganze
Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen als Physiotherapeutin. Im Laufe meiner Arbeit wurde für mich immer deutlicher, wie eng körperliches Befinden, Stress und unsere Lebenssituation miteinander verbunden sein können.
Deshalb habe ich mein therapeutisches Spektrum über die Jahre erweitert, unter anderem um Shiatsu, körperorientierte Verfahren sowie meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Manchmal steht nicht die körperliche Beschwerde im Vordergrund, sondern eine seelische Belastung, anhaltender Stress oder eine schwierige Lebenssituation.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie auch in diesen Situationen. Dabei arbeite ich integrativ und beziehe, je nach Anliegen, Elemente aus Gesprächspsychotherapie, Hypnose, EMDR und körperorientierter Arbeit ein.
Ihre Fragen an mich
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu meinen Angeboten, zum Ablauf der Behandlungen und zu organisatorischen Themen. Sollten darüber hinaus Fragen offenbleiben, sprechen Sie mich gerne an.
An wen richtet sich mein Angebot?
Welche Angebote kann ich ohne ärztliche Verordnung nutzen?
Wann ist eine ärztliche Verordnung erforderlich?
Wie läuft eine physiotherapeutische Behandlung ab?
Wie lange dauert eine Behandlung?
Wie ist der Zugang zur Praxis?
Wie viele Termine sind sinnvoll?
Was sollte ich zur Behandlung mitbringen?
Wie erfolgt die Abrechnung?
Was ist bei Terminabsagen zu beachten?
Ersetzt das Angebot eine ärztliche Behandlung?
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Anfahrtskarte